Sé lo difícil que puede ser vivir pendiente de la comida y de tu cuerpo.
Soy Ioana Pickford, psicóloga sanitaria especializada en conducta alimentaria.
Yo también pasé por una etapa en la que no me sentía bien con mi cuerpo. Pensé que la solución era hacer dieta, comer menos y controlar cada vez más mi alimentación.
Pero cuanto más intentaba controlarlo todo, más obsesionada estaba con la comida. Y, aun así, seguía sin sentirme bien conmigo misma.
Mi propio proceso terapéutico cambió mi forma de entender lo que me ocurría y fue una de las razones que me llevaron a especializarme en conducta alimentaria.
Hoy acompaño a otras personas a comprender qué hay detrás de sus dificultades con la comida y su cuerpo, desde la psicología y con un enfoque adaptado a cada caso.
Primera llamada de valoración gratuita.
Sin compromiso.